Saturday, September 26, 2009

Logre resistir la tentacion.....


Anoche, a eso de las once o diez treinta estaba en el cine con un amigo de ecuador, me llamo y me invito, y aunque dude por unos segundos acepte, no quería salir de la casa porque cada vez que salgo por la mínima cosa rompo la dieta "solo es un chin.." o el mejor "un día al ano no hace daño", pero el problema es que, estoy en una dieta rigurosa! y me tengo que someter hasta que alcance el peso que estoy supuesta a tener joder!.

Pues bien, llegamos al cine, le había dicho por todo el camino "no me dejes comer nada por favor...Si?" pero mi querido amigo volvía a recordarme que tenía hambre y que yo tenía que dejar esa dieta, que me veo bien, cuando no sé cuantos millares de veces le he explicado que esta dieta tiene un propósito.
Llegamos al cine, y los olores comienzan a hacer su efecto en mi, Mc D's por un lado, Apple bees por el otro, y al llegar al cine mi acompañante decide pararse en la cafetería a comprar nachos...NACHOS! una de las cosas que más me encantaba de ir al cine. Me pregunto que quería, que pidiera lo que quisiera y algo dentro de mi me decía "hoy no has hecho nada para dañar tu dieta...no te dejes llevar..." entonces mire a la cajera y le dije "tendrá te?...te verde sin azúcar...?" ella asintió y me pregunto el tamaño, mi amigo nada más me miro con cara de "dioses...".

Entramos a la sala que nos correspondía, a ver la película "Unglorious Basterds" (se las recomiendo mucho, estuvo genial) mi amigo con nachos y queso en mano y yo con un té verde sin azúcar, y al sentarnos podía escuchar el crujir de sus dientes mientras masticaba esos deliciosos nachos, pero esa no era la peor parte, lo mejor era cuando los miraba y el exceso de saliva ocurría en mi boca "quieres uno..?" me decía observando mi ansiedad, a lo que respondí unas cinco veces "No, muchas gracias, pero no puedo".
Me había escrito en la muñeca de mi brazo izquierdo "A veces estar en una dieta significa tener hambre.." sabias palabras de mi amiga Marissa, cada vez que miraba los nachos volteaba la mirada al mensaje y me calmaba.
Paso la película, me reí, llore, la disfrute, y los nachos se terminaron sin que yo tuviera nada que ver, la sensación de haber podido resistir (por primera vez) fue increíble, me voy a recompensar con el doble de ejercicios el día de hoy.
Caí en la conclusión de que estoy mas disciplinada, determinada y enfocada en lo que quiero y porque lo quiero, y estoy desarrollando una habilidad que antes no tenía y me enorgullece enormemente.

Wednesday, September 16, 2009

Es que es maravilloso!


Eso fue lo que le respondi a Eddie mientras nos tomabamos un cafe y conversabamos sobre nuestro profesor "Michael Grimaldi" un gran artista que tengo el honor de tener como profesor y proximamente sere su modelo para una exposicion "Eres una mujer hermosa, pero tienes problemas de autoestima por lo que me doy cuenta..." me dijo cuando me propouso ser su modelo y respondi alegando que era "fea".

Nunca he pensado que tengo problemas de autoestima, pero es probable, se me ha repetido tanto (mi madre) que no debo dejar que nada se me suba a la cabeza que me lo he puesto debajo de los pies, estoy trabajando en eso, en no ser arrogante (por que ahi no me gustaria llegar) pero en amarme de tal forma que pueda transmitir ese amor a los demas.

Por otro lado comenze a darme los masajes reductores con la nutricionista, es dolorosisimo, pero me repito mientras rechino en esa camilla "va a valer la pena, resiste, por las metas...". "Te duele por que ahi hay toxinas belleza" me repite la masajista, tan amable y dulce como se lee "Esa corona es tuya, de eso nos vamos a encargar nosotros" y nada mas me sonrio y pienso "de verdad podre lograrlo?" esta vez estoy conciente de a que voy y por que, firme y decidida, pero con algo presente "que sea lo que Dios quiera..".

Aun no le pregunto a Eddie si tiene novia...no creo que lo haga, somos muy amables el uno con el otro y el tambien ha mencionado que soy linda...bueno pronto fotos y videos online con mi website, esperenlo y a brindarme "a pollo" jajajajaja.



Favor visitar : http://www.michaelgrimaldi.net/

ese es mi profesor y alguien a quien admiro sobre manera.

bueno camino al trabajo, con la sonrisa a flor de piel y la felicidad que me brota!

ahi nos vimos

Wednesday, September 9, 2009

Aqua Detox, la Escuela y otros asuntos diarios.


"Eres un muchachita irresponsable y cabeza dura", esas fueron las palabras de mi nutricionista al ver el agua que salia de mis pies "hiciste trampa verdad...?", guarde silencio ante la cuestionante y finalmente, tras unos segundos de meditar respondi "solo fue un dia...", ella solo nego con la cabeza y salio del cuartito blanco.

Hoy fue mi cita con la nutricionista tras dos semanas de pura "candela" como decimos los dominicanos, estos ultimos dias, flaquee, no me tome las pastillas y finalmente tome vino....de las ocho libras que habia bajado retome tres....mi doctora me sermoneo, y al final me dijo "se nota lo mucho que de verdad quieres regresar a audicionar....". Me hicieron algo llamado "Water Detox", pones tus pies en el agua como si te fueran a hacer un "pedicure", y un mecanismo que aun me pregunto como funciona, comienza a sacar las toxinas de mi cuerpo. A cada persona el agua se le pone de un color diferente, dependiendo donde este la mayor acomulacion de toxinas....a los tres minutos de estar sentada me asuste, habia visto el proceso a dos senoras mayores antes que yo, pero el agua que salio de mi, me dio miedo, eran un monton de burbujas anaranjadas, cuando la doctora entro en el cuartito me dijo las lineas de arriba y anadio "Pura grasa....".
Me cambiaron la dieta, y aunque la grasa de mi cuerpo bajo 3% y mis medidas de tres y cuatro pulgadas cada una, Acosta no parecia muy feliz "si tu regresas en dos semanas, nada mas con seis libras menos, vamos a tener MUCHOS problemas jovencita..." y su cara de no muy buenos amigos hizo que me temblaran las piernas.

Tengo que tomarme esto mas en serio, y dejar de "hacerme trampa" puesto que eso solo significa, alejarme de mis metas y anehlos....dos semanas mas, esta vez...Prometo someterme mas fielmente.
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De la Escuela....

Que comenzo no hace mucho, solo dos dias en mi nueva clase y...LA AMO! todo de mi clase me encanta, en especial mi profesor! es un artista increible el Senor "Michael Grimaldi" [para mas info visitar ] y un ser humano exepcional, el si que me esta mostrando el camino a convertirme en una mejor artista. El nombre de nuestra modelo es "Jordan" y es muy simpatica, tambien (en solo dos dias) ya tengo nuevos amigos!, y el monitor de mi clase...Eddie...hace que me den mariposas en el estomago...NO! no estoy enamorada, pero si, me gusta, lastima que no soy la unica que piensa asi y otras chicas de la clase tambien buscan excusas para hablarle, pero el siempre prefiere conversar conmigo *se sonroja*.
Lo mas increible es como consegui puesto en la clase, resulta que en mi escuela hacen una loteria para clases demasiado solicitadas, Michael Grimaldi es como la clase imposible, pero me subscribi a la loteria y me dije "uno nunca sabe". Unos dias antes de comenzar clases nuevamente me llamaron de la escuela...me habia ganado el unico puesto disponible en la clase....Recuerdo qeu al subirme en el acensor se lo comentaba a una amiga y un chico que estaba alli dijo con asombro "Grimaldi!? en serio!? tengo tres anos esperando para entrar en esa clase...que suerte tienes...".

Estoy FELIZ, feliz como la palabra no habia tenido significado en mucho tiempo, regocijante! siii! siii! estoy que voy por la calle bailando al ritmo de lo que sea que este en mi ipod (hasta Kamelot!).


Por ultimo pero no menos importante, hice amigas en el gym!!!!! y ahora todas nos molestamos sobre lo gordas que estamos, y nos reimos durante los ejercisios, es genial!, son mujeres adultas todas, pero se toman muy en serio su salud y su peso, y quieros seguirles el ejemplo.

Se lo cuidan mucho y se portan bien, besos y nos veremos pronto como menos, pero muchas libras menos!

Ciao!

Saturday, September 5, 2009

Esta me la dedicaron....

Luini desde santo domingo me dejo esto en un mensaje de msn antes de desconectarse "te dedico esta cancion". Les juro que no se si aun sigue enamorado de mi, pero por alguna razon ultimamente he pensado mucho en el.... me gusto la cancion, me hizo reir como dice un tonto motivo para sonreir....

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Todas las notas
de esta cancion,
estan en la escala
del corazon
son un regalo
y son para ti
un tonto motivo
para sonreir

Perdona
pero mi vida no la puedo programar
En funcin de tu periodo mensual
es efectivo pero primitivo

Es cierto
que pienso que la seriedad del compromiso
no se demuestra en la cama o en el piso
es divertido pero
pervertido

Pero tanto que yo quiero y no puedo decir
las palabras se me atoran al salir
y yo que soy tan diferente, ocurrente y elocuente


He estado buscando
como decirte
algn adjetivo para definirte
alguna palabra
alguna oracion
que determine tu condicin:

Hiperquintica, electroesttica,
intergalctica, aerodinmica,
estereofnica, estratosfrica,
afrodisaca, ninfomanaca

Te cuento
que enamorarme como un idiota completo
era la parte que no estaba en el libreto
es hermoso pero
empalagoso

Pero tanto que yo quiero y no puedo decir
las palabras se me atoran al salir
y yo que soy tan diferente, ocurrente y elocuente

Todas las notas
de esta cancin,
estn en la escala
del corazn
son un regalo
y son para ti
un tonto motivo
para sonreir

He estado buscando
como decirte
algn adjetivo para definirte
alguna palabra
alguna oracin
que determine tu condicion

Wednesday, September 2, 2009

De dietas y otras torturas femeninas


Ir al supermercado era (si, en tiempo pasado) una de mis tareas predilectas entre los que aceres del hogar (por ponerle un nombre). De hecho siempre tenía tiempo, nunca era muy tarde, y caminar entre los pasillos de productos alimenticios (o para comer mejor dicho) era un deleite muy personal que me regocijaba en grande.
Desde que estoy con la Dra Acosta (mi nutricionista) ir al supermercado es la tarea más deprimente después de ingerir esta dieta “infernal”. Ya ni me asomo al pasillo de galletas y demás dulces horneados o por el estilo, el simple hecho de saber que lo tengo “terminantemente prohibido” me da unas ganas inexplicables de llorar (sí, soy dramática…y qué?).

Comienzo con el “ladito” de los vegetales y frutas pues siempre he sido fanática de esta parte, pero ahora se me ha vetado el banano (o guineo) y las uvas, también el mango “disque” porque tienen mucha azúcar. Avanzo cabizbaja deseando una de esas uvitas verdes que tanto me encantan y continuo al pasillo de los embutidos y productos lácteos, y así mismito sigo de largo por que nada de ahí lo puedo comer (ven a lo que me refiero!).
Una vuelta a la derecha para el arroz integral, la avena integral y demonio integral que me puedo comer de media tasita dos veces por semana (el demonio duerme conmigo, el no es por tacita lol) y finalmente que no se me olvide la única cosa más o menos agradable; el cereal. “Special K” y solo una tasita por día….
Le paso por el frente a las carnes rojas, y creo que hasta un temblorcito me da en el ojo derecho, y luego más adelante y a la izquierda las barras de granola que TANTO (eso léase bien en mayúscula) me encantan, y que solo puedo imaginarme comer.
Nada enlatado, nada de sazón, nada de aceite, y ustedes se preguntaran “pero que rayos come esta tía?” muy sencilla la respuesta, desayuno dos tajadas de pan integral agua de limón (por que no puedo echarle azúcar) y jugo de zanahoria y apio (tan rico como se lee…) , ensaladita de frutas y mis pastillas naturales. El almuerzo es aun más divertido!, arroz integral con tomates y media taza de frijoles (para no desmayarme en el trabajo)todo con un sofrito de cebolla, ajíes verdes y sal.
Por las noches a veces opto por no cenar y cuando no me aguanto, papas hervidas o berenjenas con pimientos amarillos y luego agua por un tubo mientras maldigo no haberme controlado la boca cuando debí.

“Pero lissa, ha valido la pena? Toda esta tortura dominicana” (por que es paisana mi querida nutricionista y graduada de la UASD). Solo llevo una semana y he perdido ocho libras, ustedes mismos saquen la cuenta, en un mes seré una estrella….ah! y que no se les olvide el gym TODOS los santos días, y no los ejercicios que me da la gana, entrenador personal que me saca la madre.
Pero sé que el sacrificio valdrá la pena, confío en ello y esa será la fuerza que me impulsara a no darme por vencida.